Voici quelques bienfaits étonnants des noix de coco
1. L’huile de noix de coco contient des graisses saturées naturelles qui contribuent à augmenter le taux de bon cholestérol dans l’organisme.
2. Les noix de coco contiennent un acide gras à chaîne moyenne qui non seulement stimule le métabolisme mais aide aussi à la perte de poids.
3. L’eau qui se trouve à l’intérieur des jeunes noix de coco est une source d’électrolytes, qui participe à l’hydratation du corps.
4. L’huile de noix de coco aide à garder votre peau jeune et en bonne santé car elle contient des antioxydants qui vous protègent des rayons nocifs du soleil.
5. Les noix de coco contiennent de l’acide laurique, qui se transforme en monolaurine lorsqu’il est digéré. Cette substance combat les virus et aide à contrôler les infections.
6. Manger de la noix de coco quotidiennement aide votre corps à absorber le manganèse et le calcium, ce qui favorise le développement des os et protège les dents.
7. La noix de coco a des propriétés antifongiques et antibactériennes, ce qui peut aider à protéger votre cuir chevelu des poux, pellicules et démangeaisons du cuir chevelu.
Passeportsante
